Salud mental sin estigmas: el valor de los antidepresivos en el tratamiento emocional
Los tratamientos antidepresivos han sido, durante años, una herramienta esencial para millones de personas que enfrentan trastornos del estado de ánimo. A pesar de su eficacia comprobada, aún persisten mitos y estigmas que alejan a muchos de una solución necesaria. Hoy más que nunca, hablar de salud mental sin prejuicios es parte del bienestar integral. […]
Desparasitación: la rutina olvidada en muchas familias
La desparasitación periódica sigue siendo esencial para proteger la salud y bienestar de toda la familia. Aunque hoy día muchas personas la han relegado por el ritmo de vida moderno, los parásitos intestinales continúan afectando silenciosamente, debilitando el organismo y comprometiendo la calidad de vida. Integrar una rutina de desparasitación segura y efectiva es clave […]
¿Tu shampoo está dañando tu cuero cabelludo? Evita estos errores si quieres un cabello sano
El cuero cabelludo es una de las zonas más delicadas de nuestro cuerpo, y, al igual que la piel de nuestro rostro, necesita cuidados especiales. Muchas personas no se dan cuenta de que el shampoo que utilizan podría estar empeorando problemas comunes como la caspa, la irritación o la descamación. ¿La razón? La elección incorrecta […]
¿Qué es la microbiota intestinal y por qué se le llama el “segundo cerebro”?
La microbiota intestinal, un término que describe la comunidad de bacterias, hongos y otros microorganismos que habitan en nuestro intestino, ha ganado gran atención por su papel crucial en la salud general del cuerpo. Se le llama el “segundo cerebro” debido a su estrecha relación con el sistema nervioso a través del nervio vago, que […]